冬は空気が乾燥し、口腔内も乾燥しがちです。口腔内が乾燥すると、細菌が繁殖しやすくなり、歯周病のリスクが高まります。加湿器を使用したり、こまめに水分補給をしたりして、口腔内の乾燥を防ぎましょう。また、歯周病予防には、毎日の丁寧な歯磨きと、定期的な歯科検診が欠かせません。